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DAS BESTE FÜR IHRE AUGEN VERGESSEN SIE NICHT ZU BLINZELN


Wer lange am Computer arbeitet, «vergisst» oft das Blinzeln. Dies führt dazu, dass die Augen nicht genügend mit Trä- nenflüssigkeit versorgt werden. Legen Sie deshalb öfter kurze Pausen ein, blicken Sie von Zeit zu Zeit in die Ferne, schliessen Sie Ihre Augen oder gähnen Sie herzhaft. Dadurch wird nämlich etwas Tränenflüssigkeit ausgestossen.

Vermeiden sie Verunreinigungen

Egal ob Heimwerker oder Berufshandwerker: Wo gehobelt wird, dort fliegen Späne. Und wo Späne, Funken und Fetzen fliegen, sollte das Auge unbedingt durch eine Schutzbrille gesichert werden. Auch Putzmittel, Entkalker, Imprägniersprays und dergleichen sollten nur in genügender Entfernung zum Auge angewendet werden.

Zeigen Sie Ihre wahre Schönheit

Einige Beauty-Produkte wie Cremes und Schminke enthalten allerdings Inhaltsstoffe, die zu Reizungen des Auges und Veränderungen des Tränenfilms führen können. Lassen Sie sich deshalb bei der Wahl der richtigen Beauty- Produkte in der Apotheke oder Drogerie beraten und gönnen Sie Ihren Augen von Zeit zu Zeit eine Auszeit von Cremes und Schminke.

Machen Sie einen Spaziergang

Anstatt die Mittagspause in einer stickigen Kantine oder beim Shopping zu verbringen, flüchten Sie doch einfach mal kurz ins Grüne. In klimatisierten oder stark geheizten Räumen leiden nämlich vor allem Kontaktlinsenträger schneller an trockenen Augen.

Legen Sie eine warme Kompresse auf

Gönnen Sie Ihrem Körper ein entspannendes Vollbad und legen Sie einen warmen, feuchten Lappen auf Ihre geschlossenen Augenlider. Bei akuter Einschlafgefahr hilft danach am besten eine lange und erholsame Nacht ...

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